【眾志成城抗疫情】“疫”心一意 共克時艱——數理學院開展“線上”心理團輔活動

時間:2020-03-06作者:數理學院瀏覽:183

本網訊  疫情之下,長期的“宅男”、“宅女”生活可能會讓同學們感到一些心理上的不適。越來越依賴電子產品,想學習卻靜不下心來,放下手機后又產生一些焦慮、孤獨、煩悶的情緒困擾著一些同學。為此,數理學院積極發揮心理委員網格化的“朋輩支持”作用,于近日組織開展了“線上”心理團輔活動。

活動分三個部分開展。在第一部分防疫知識大講堂中,同學們一起進一步學習了《安徽省高校師生心理應對手冊》并展開交流,掌握科學的心理調適方法。在“我的好友陣容”短視頻征集活動部分,參與同學以心理互助團隊為單位提交精彩互動小視頻。成員們之間相互聯系、相互幫助相互開導彼此間用高質量的連接營造了互助互愛氛圍。數字小游戲環節將活動推向高潮通過一些解壓小游戲同學在參與中放松身心,釋放心理壓力更好地投入到學習中去。   

抗擊疫情,更要守護心靈。這場線上心理團輔活動在心理防疫戰中傳遞了愛的力量。盼有一日,神州學子歸學堂,中華英雄至故鄉。作者:趙妮;審稿:陳劍銳


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